Hlavné jedlá
Obed
Večera
Cestoviny
Rýchla príprava (do 30 min.)
Zeleninové jedlá
Kuracie mäso
Dusené
Varené
Slovenská kuchyňa
Cuketové špagety s kuracím mäsom, kešu a sezamovým dresingom
Lahodné nízkosacharidové jedlo, ktoré je plné chuti aj farieb.
Popis
krátke predstavenie receptu
O recepte
Lahodné nízkosacharidové jedlo, ktoré je plné chuti aj farieb. Cuketové špagety s kúskami kuracieho mäsa, ochutené ázijským dresingom a doplnené o kešu a sezam sú výbornou voľbou pre ľahký obed či večeru.
cuketa
3 ks
kuracie prsia
400 g
olej
2 PL
maslo
2 PL
ryžový ocot
2 PL
sójová omáčka
2 PL
sezamový olej
1 PL
čínske korenie piatich chutí
1 KL
kešu orechy
100 g
čierny sezam
1 PL
1
Krok 1
Cuketu nastrúhame na tenké pásiky a necháme postáť so soľou.
2
Krok 2
Kuracie mäso nakrájame na kocky, osolíme, okoreníme.
3
Krok 3
Na panvici opečieme mäso, pridáme cuketu a premiešame s dresingom z rozpusteného masla, octu, sójovej a sezamovej omáčky, a korenia.
4
Krok 4
Podávame posypané opraženými kešu orechmi a sezamom.
