Desiata
Šaláty
Ovocné
Zeleninové jedlá
Bezmäsité jedlá
Pre štíhlu líniu
Studené pokrmy
Slovenská kuchyňa
Spomienkový jablkovo-mrkvový šalát
Tento sladký jablkovo-mrkvový šalát poteší každého, kto si obľúbil chute detstva.
Popis
krátke predstavenie receptu
O recepte
Tento sladký jablkovo-mrkvový šalát poteší každého, kto si obľúbil chute detstva. Je svieži, jemne sladký a plný vitamínov – ideálny na rýchlu desiatu alebo ako ľahká pochúťka pre deti. Kombinácia chrumkavej mrkvy a šťavnatého jablka vytvára harmonickú súhru chutí, ktorú dopĺňa medová zálievka. Hotový je za pár minút a neobsahuje žiadne pridané konzervanty. Zdravá dobrota, ktorú si zamilujete!
veľké jablko
2 ks
veľká mrkva
2 ks
med
1 PL
ľanové semienka
1 PL
citrónová šťava
1 PL
voda
2 PL
1
Krok 1
Jablká a mrkvy umyjeme, očistíme a nastrúhame pomocou jemného strúhadla alebo mandolíny.
2
Krok 2
Zmiešame nastrúhané suroviny s ľanovými semienkami v miske.
3
Krok 3
V menšej miske si pripravíme zálievku z medu, vody a citrónovej šťavy – dobre premiešame.
4
Krok 4
Zálievku pridáme do ovocno-zeleninovej zmesi a premiešame, aby sa chute spojili.
5
Krok 5
Podávame ako zdravú sladkú pochúťku. Môžeme doplniť napríklad piškótami alebo sušienkami.
