Niçoise šalát /
Niçoise šalát pochádza z francúzskej riviéry a je dôkazom, že výdatný obed môže byť zároveň ľahký a osviežujúci. Kombinácia listového...
Niçoise šalát pochádza z francúzskej riviéry a je dôkazom, že výdatný obed môže byť zároveň ľahký a osviežujúci. Kombinácia listového šalátu, cherry paradajok, uvarených vajec, tuniaka, olív a sardeliek vytvára harmonickú zmes chutí, ktorá zasýti bez ťažkosti. Tento šalát je ideálny ako elegantný obed počas horúcich dní, keď potrebujete energiu, no nechcete sa cítiť unavení. Doplnený o jemnú zálievku z olivového oleja a citrónovej šťavy je skutočne ikonickou pochúťkou z oblasti Stredomoria. S Niçoise šalátom zažijete chuť Francúzska priamo na svojom tanieri.
Prílohy a omáčky
Šaláty
Zeleninové jedlá
Jedlá z hydiny
Ryby
Varené
Letné
Francúzska kuchyňa
10 min príprava
Porcie: 4
- 4 ks – vajce
- 1 ks – kučeravý šalát
- 12 ks – cherry paradajky
- 1 ks – šalátová uhorka
- 1 konzerva – tuniak (v olivovom oleji)
- 1 hrsť – čierne olivy
- 8 ks – sardely v oleji (ančovičky)
- 4 ks – jarná cibuľka
- 4 PL – olivový olej
- trochu – citrónová šťava
- trochu – soľ, mleté čierne korenie
- Najkvalitnejšie potraviny na tento recept za super ceny nájdete tu
- Listy kučeravého šalátu umyjeme a rozložíme na veľký tanier alebo štyri menšie porcie.
- Na šalát poukladáme prekrojené cherry paradajky, plátky šalátovej uhorky a olivy.
- Pridáme kúsky tuniaka, štvrťky na tvrdo uvarených vajec, celé sardelky a kolieska jarnej cibuľky.
- Osolíme, okoreníme, pokvapkáme olivovým olejom a citrónovou šťavou.
- Podávame ihneď ako hlavný chod – chutný, výživný a ľahký.
✅ Link bol úspešne skopírovaný do schránky.
#nicoiseSalat #francuzskaKuchyna #stredomorskaStrava #salatSTuniakom #lahkyObed #vajicko #tuniakovySalat #letnaKuchyna
13 zobrazení