Covarit.sk
Nahrávam ...
Späť

Niçoise šalát s tuniakom a vajíčkom

Niçoise šalát / Niçoise šalát pochádza z francúzskej riviéry a je dôkazom, že výdatný obed môže byť zároveň ľahký a osviežujúci. Kombinácia listového... Niçoise šalát pochádza z francúzskej riviéry a je dôkazom, že výdatný obed môže byť zároveň ľahký a osviežujúci. Kombinácia listového šalátu, cherry paradajok, uvarených vajec, tuniaka, olív a sardeliek vytvára harmonickú zmes chutí, ktorá zasýti bez ťažkosti. Tento šalát je ideálny ako elegantný obed počas horúcich dní, keď potrebujete energiu, no nechcete sa cítiť unavení. Doplnený o jemnú zálievku z olivového oleja a citrónovej šťavy je skutočne ikonickou pochúťkou z oblasti Stredomoria. S Niçoise šalátom zažijete chuť Francúzska priamo na svojom tanieri.
Prílohy a omáčky Šaláty Zeleninové jedlá Jedlá z hydiny Ryby Varené Letné Francúzska kuchyňa
10 min príprava
Porcie: 4

  • 4 ks – vajce
  • 1 ks – kučeravý šalát
  • 12 ks – cherry paradajky
  • 1 ks – šalátová uhorka
  • 1 konzerva – tuniak (v olivovom oleji)
  • 1 hrsť – čierne olivy
  • 8 ks – sardely v oleji (ančovičky)
  • 4 ks – jarná cibuľka
  • 4 PL – olivový olej
  • trochu – citrónová šťava
  • trochu – soľ, mleté čierne korenie
  • Najkvalitnejšie potraviny na tento recept za super ceny nájdete tu

  1. Listy kučeravého šalátu umyjeme a rozložíme na veľký tanier alebo štyri menšie porcie.
  2. Na šalát poukladáme prekrojené cherry paradajky, plátky šalátovej uhorky a olivy.
  3. Pridáme kúsky tuniaka, štvrťky na tvrdo uvarených vajec, celé sardelky a kolieska jarnej cibuľky.
  4. Osolíme, okoreníme, pokvapkáme olivovým olejom a citrónovou šťavou.
  5. Podávame ihneď ako hlavný chod – chutný, výživný a ľahký.
Hlavný obrázok receptu
Zatiaľ nehodnotené
Bežný recept
[LINK: www.covarit.sk] ULOŽIŤ LINK
[ZDROJ: https://www.covarit.sk]
#nicoiseSalat #francuzskaKuchyna #stredomorskaStrava #salatSTuniakom #lahkyObed #vajicko #tuniakovySalat #letnaKuchyna
10 zobrazení