Chrumkavý šalát s jablkom /
Tento svieži a farebný šalát je ideálny na každé ročné obdobie – v lete osvieži, v zime zas dodá potrebné...
Tento svieži a farebný šalát je ideálny na každé ročné obdobie – v lete osvieži, v zime zas dodá potrebné vitamíny. Kombinácia chrumkavého šalátu, zeleniny a jabĺk vytvára jedinečný zážitok pre vaše chuťové poháriky. Vďaka citrónovej šťave a olivovému oleju má šalát jemnú, no osviežujúcu chuť. Dochuťte si ho podľa seba rôznymi semienkami alebo orieškami – každá verzia bude výnimočná. Rýchly, jednoduchý a zdravý recept, ktorý si obľúbite!
Šaláty
Ovocné
Zeleninové jedlá
Bezmäsité jedlá
Vegetariánske jedlá
Studené pokrmy
Letné
Slovenská kuchyňa
10 min príprava
Porcie: 2
- 2 hrste – šalát (ľadový, rímsky, kučeravý, ...)
- 1 ks – mrkva
- 1 stonka – zeler
- 1 ks – petržlen
- 1 ks – jablko
- podľa chuti – soľ, mleté čierne korenie
- 0.5 ks – citrónová šťava
- 2 PL – olivový olej
- podľa chuti – oriešky a semienka
- Najkvalitnejšie potraviny na tento recept za super ceny nájdete tu
- Šalátové listy dôkladne umyjeme, osušíme a nahrubo nasekáme do väčšej misy.
- Mrkvu a zeler nastrúhame na tenké prúžky pomocou škrabky na zeleninu.
- Petržlen pokrájame na tenké rezance a jablko na jemné plátky.
- Do šalátu pridáme všetky suroviny, okoreníme, osolíme a dochutíme citrónovou šťavou a olivovým olejom.
- Nakoniec pridáme podľa chuti rôzne semienka a oriešky, všetko dôkladne premiešame a servírujeme.
✅ Link bol úspešne skopírovaný do schránky.
#chrumkavySalat #zdravyZivot #vitaminovaBomba #jablkoveRecepty #lahkyObed #fitStrava #letnySalat #zeleninovySalat
13 zobrazení