Covarit.sk
Nahrávam ...
Späť

Fit tvarohový bágel bez lepku aj laktózy

Tvarohový bágel / Rýchly tvarohový bágel je skvelou voľbou pre tých, ktorí si chcú pochutnať na čerstvom domácom pečive bez výčitiek. Vďaka tvarohu... Rýchly tvarohový bágel je skvelou voľbou pre tých, ktorí si chcú pochutnať na čerstvom domácom pečive bez výčitiek. Vďaka tvarohu je mäkký, vláčny a výživný. Je vhodný aj pre ľudí s intoleranciou na lepok alebo laktózu – stačí použiť vhodné suroviny. Hotový je za pár minút, ideálny na raňajky či desiatu. Naplniť ho môžete podľa chuti krémovým syrom, šalátom, šunkou alebo salámou.
Desiata Raňajky Slané chuťovky Múčne jedlá Rýchla príprava (do 30 min.) Bezmäsité jedlá Bezlaktózová diéta Bezlepková diéta Pre štíhlu líniu Domáca pekáreň Zapekané Slovenská kuchyňa
15 min príprava
20 min tepelná úprava
Porcie: 4

  • 200 g – hrudkovitý tvaroh
  • 1 ks – vajce
  • 90 g – hladká múka
  • 0.5 KL – prášok do pečiva
  • 0.5 KL – soľ
  • 1 – žĺtok na potretie
  • trochu – sezamové semienka
  • – krémový syr
  • – rímsky šalát
  • – šunka
  • – suchá saláma
  • Najkvalitnejšie potraviny na tento recept za super ceny nájdete tu

  1. Tvaroh roztlačíme v miske vidličkou alebo ponorným mixérom na jemno.
  2. Pridáme vajce, múku, prášok do pečiva a soľ. Premiešame a ručne vypracujeme cesto.
  3. Rozdelíme ho na štyri časti, vytvarujeme bochníky a v strede každého vytvoríme dierku.
  4. Potrieme žĺtkom, posypeme sezamom a pečieme pri 170°C vo fritéze alebo pri 190°C v rúre asi 20 minút.
  5. Po vychladnutí prekrojíme a plníme podľa chuti – napríklad syrom, šalátom, šunkou alebo salámou.
Hlavný obrázok receptu
Zatiaľ nehodnotené
Bežný recept
[LINK: www.covarit.sk] ULOŽIŤ LINK
[ZDROJ: https://www.covarit.sk]
#fitpecivo #bagel #tvarohovyRecept #bezlepku #rychlajedla #ranajky
8 zobrazení