Zeleninové rezance /
Tento recept je ideálny pre každého, kto túži po rýchlom, ale chutnom jedle. Kombinácia farebnej zeleniny, širokých rezancov a jednoduchého...
Tento recept je ideálny pre každého, kto túži po rýchlom, ale chutnom jedle. Kombinácia farebnej zeleniny, širokých rezancov a jednoduchého ázijského dresingu vytvára vyvážený pokrm, ktorý poteší oko aj chuťové bunky. Čerstvý zázvor dodáva omáčke výrazný akcent, zatiaľ čo sójová omáčka a sezamový olej zabezpečia autentickú chuť. Jedlo je hotové za pár minút a dá sa podávať teplé aj studené. Perfektné ako rýchly obed, večera alebo ľahké pohostenie.
Hlavné jedlá
Obed
Večera
Cestoviny
Rýchla príprava (do 30 min.)
Zeleninové jedlá
Vegetariánske jedlá
Varené
Ázijská kuchyňa
15 min príprava
10 min tepelná úprava
Porcie: 4
- 1 ks – mrkva
- 1 ks – cuketa
- 1 ks – červená paprika
- 1 ks – žltá paprika
- 1 ks – zelená paprika
- 2 PL – sezamový olej
- 400 g – široké rezance
- 1 KL – strúhaný zázvor
- 100 ml – sezamový olej
- 100 ml – sójová omáčka
- Najkvalitnejšie potraviny na tento recept za super ceny nájdete tu
- Mrkvu, cuketu a papriky očistíme a nakrájame na širšie pásiky.
- Zeleninu opečieme na sezamovom oleji do chrumkava, potom ju stiahneme z ohňa a dochutíme soľou.
- Rezance uvaríme v osolenej vode podľa návodu, následne ich scedíme a opláchneme.
- Zmiešame zeleninu s rezancami vo väčšej mise.
- Na záver pripravíme dresing zo zázvoru, sezamového oleja a sójovej omáčky. Pokvapkáme ním rezance a premiešame.
✅ Link bol úspešne skopírovaný do schránky.
#zeleninoveRezance #rychlyObed #azijskaKuchyna #vegetarianskeJedlo #sezamovaOmacka #bezmasa
8 zobrazení