Grécky kurací šalát /
Ľahký a výživný šalát inšpirovaný gréckou kuchyňou s jemne grilovaným kuracím mäsom, čerstvou zeleninou, kuskusom a krémovým domácim tzatziki. Ideálne...
Ľahký a výživný šalát inšpirovaný gréckou kuchyňou s jemne grilovaným kuracím mäsom, čerstvou zeleninou, kuskusom a krémovým domácim tzatziki. Ideálne letné jedlo plné chutí a sviežosti, ktoré je hotové za pár minút.
Obed
Šaláty
Večera
Rýchla príprava (do 30 min.)
Kuracie mäso
Letné
Grécka kuchyňa
20 min príprava
10 min tepelná úprava
Porcie: 2
- 1 hrnček – kuskus
- 2 hrnčeky – vriaca voda
- 1 ks – šalátová uhorka
- 1 KL – soľ
- 1 hrnček – grécky jogurt
- 1 ks – citrónová šťava
- 1 hrsť – mäta
- 2 ks – kuracie prsia
- 1 KL – oregano
- 1 ks – biela paprika
- 1 ks – čili paprička
- 50 g – hrášok
- 1 hrsť – olivy
- 1 hrsť – petržlenová vňať
- 100 g – syr Feta
- podľa chuti – soľ
- Najkvalitnejšie potraviny na tento recept za super ceny nájdete tu
- Kuskus zalejeme vriacou vodou, prikryjeme a necháme 10 minút napučať.
- Uhorku nastrúhame, osolíme, vytlačíme šťavu a premiešame s jogurtom, citrónovou šťavou a mätou – vznikne tzatziki.
- Kuracie mäso ochutíme, ugrilujeme z oboch strán a nakrájame na kúsky.
- Kuskus premiešame s nakrájanou paprikou, čili, olivami, hráškom, vňaťou a posypeme feta syrom.
- Na šalát poukladáme kuracie kúsky a podávame s tzatziki.
✅ Link bol úspešne skopírovaný do schránky.
#greckasalaty #tzatziki #kuracierecepty #zdravejedla #letnejedla #kuskus #rychlaVecera #bezlepkove
14 zobrazení