Zemiakovo-zeleninová /
Krémová zemiaková polievka plná jemnej chuti, doplnená sladkým hráškom a mladou brokolicou. Dochutená čerstvou bazalkou, krémom a chrumkavými semienkami vytvára...
Krémová zemiaková polievka plná jemnej chuti, doplnená sladkým hráškom a mladou brokolicou. Dochutená čerstvou bazalkou, krémom a chrumkavými semienkami vytvára zdravý a sýty pokrm ideálny ako hlavné jedlo.
Obed
Polievky
Rýchla príprava (do 30 min.)
Zeleninové jedlá
Bezmäsité jedlá
Varené
Slovenská kuchyňa
10 min príprava
25 min tepelná úprava
Porcie: 4
- 3 PL – olej
- 6 ks – zemiak
- 1 ks – pór
- 1 liter – zeleninový vývar
- 0.5 litra – mlieko
- 200 g – mrazený hrášok
- 1 ks – menšia brokolica
- 1 hrsť – lístky bazalky
- podľa chuti – soľ
- podľa chuti – mleté čierne korenie
- 1 KL – rasca
- podľa chuti – ocot
- podľa chuti – cukor
- trochu – tekvicové semienka
- trochu – smotana na šľahanie
- Najkvalitnejšie potraviny na tento recept za super ceny nájdete tu
- Na oleji opražíme pór so štipkou soli.
- Pridáme zemiaky, rascu a zalejeme vývarom a mliekom. Varíme do mäkka.
- Medzitým na oleji opražíme hrášok a brokolicu. Po zmäknutí primiešame bazalku a odstavíme.
- Tekvicové semienka opražíme na sucho a odložíme.
- Zemiaky rozmixujeme dohladka, pridáme brokolicu s hráškom a dochutíme.
- Polievku krátko prevaríme, podávame so semienkami a smotanou.
✅ Link bol úspešne skopírovaný do schránky.
#zemiakovaPolievka #hrasok #brokolica #zdravaStrava #vegetarianskeJedlo #rychlyRecept
4 zobrazení